iPhoneを長く快適に使っていると、どうしても気になってくるのがバッテリーの劣化ですよね。「最近、充電の減りが早い」「外出先でバッテリーが持たなくて困る」なんて悩み、あなたも抱えていませんか？
特に2年、3年と使い続けたiPhoneは、バッテリーの性能が落ちてきて当然です。でも、だからといってすぐに買い替えるのはもったいないですし、できれば今のiPhoneをもう少し快適に使いたいと思うのが本音ではないでしょうか。
そこで今回は、iPhoneのバッテリー劣化を少しでも改善・延命するために「あなたが今すぐできる実践的な対策」をわかりやすくご紹介します。
iPhoneバッテリーの劣化って、そもそもどういうこと？
バッテリー劣化とは、充電してもすぐに減ってしまったり、フル充電しても本来の容量まで達しなかったりする状態のことです。
iPhoneでは、「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」から「最大容量」を確認できます。この数字が新品時の100%からどんどん下がっていくことで、劣化具合が見える化されています。
一般的に最大容量が80%を切ってくると、バッテリーの持ちがかなり悪くなり、パフォーマンスにも影響が出るようになります。
まずは簡単にできる「設定の見直し」から始めよう
バッテリーの劣化を食い止めるには、日々の使い方や設定を見直すことがとても重要です。
たとえば「画面の明るさを自動調整にする」「低電力モードを活用する」「不要なバックグラウンド更新をオフにする」など、設定だけでバッテリー消費をかなり抑えることができます。
Wi-FiやBluetoothを常にオンにしていると、それだけでバッテリーを消耗します。使わないときはオフにするだけでも違いが出ますよ。
バッテリーの充電習慣を見直すだけでも劣化は防げる
充電の仕方も、バッテリー寿命に大きく関わってきます。常にフル充電にしたり、充電しながらゲームをしたりする使い方は、実はバッテリーにとって大きな負担です。
Appleは「20～80％の範囲で充電を保つのが理想的」としています。こまめな充電を心がけることで、バッテリーの健康を長く保つことができるんです。
また、iPhoneには「最適化されたバッテリー充電」という機能があります。これはiPhoneがあなたの充電習慣を学習して、必要以上にバッテリーを充電しすぎないようコントロールしてくれる便利な機能です。設定でオンになっているかぜひ確認してみてください。
極端な環境下での使用は避けよう
高温や極寒の環境でiPhoneを使用すると、バッテリーに大きなダメージを与えてしまいます。
特に夏場の車内や直射日光の下に放置するのは絶対NGです。バッテリーの化学反応が狂ってしまい、急激に劣化が進むリスクがあります。
できるだけiPhoneを適温（16～22℃）で使用・保管するように心がけましょう。
バッテリー交換という選択肢も前向きに考えてOK
もし、設定を見直しても改善が感じられない場合は、「バッテリー交換」も前向きな選択肢のひとつです。
Apple公式や正規サービスプロバイダでの交換は安心ですし、費用も機種によっては数千円程度で済むことがあります。
特に、最大容量が80%を切っていて明らかに電池持ちが悪いと感じているなら、交換したほうが結果的に快適でコスパも良くなる場合が多いですよ。
長く快適に使うためには「ちょっとした習慣」がカギ
iPhoneのバッテリーを長持ちさせるために特別なスキルは必要ありません。日々のちょっとした設定や使い方の見直し、環境への配慮、そして定期的な状態チェックが何より大切です。
「そろそろバッテリーが心配…」と感じたら、まずは今回ご紹介した対策をひとつずつ試してみてください。
あなたのiPhoneが、今よりもっと快適に、そして長持ちするようになりますように。
