格安SIMの通信速度で迷っていませんか？速度の遅さでストレスを感じたり、大事な場面でつながりにくかったりすると不安になりますよね。
その気持ち、よくわかります。安さに惹かれて契約したのに、動画視聴や地図アプリがカクつくと、「本当にこれで良かったのかな…」と後悔したくないですよね。
では、通信速度の比較ポイントと、あなたにぴったりの格安SIMの選び方を一緒に確認していきましょう。
h2 どの時間帯に速度差が出やすい？実測の傾向
格安SIMは特に「平日昼（12時〜13時）」と「夕方〜夜（18時〜20時）」に速度低下しやすくなります。
これらの時間帯は利用者が集中するため回線が混雑してしまうんです。逆に「朝」「深夜」は比較的快適で、YouTube／ニュース／SNS利用ならほとんどストレスありません。
h2 通信速度を比較するならここを見るべき！ポイント3つ
h3 1．直近の実測値（Mbps）
公式の「最大速度」よりも、実際の利用者による「みんなの速度測定」が信頼できます。「平均15〜20 Mbps以上」なら、SNSや動画は問題なく使えます。
h3 2．時間帯の速度変化
昼・夕方の混雑時間帯の速度が落ち込みすぎていないかを見ることがカギ。昼は「5 Mbps以上」、夕方夜でも「10 Mbps以上」が安心基準です。
h3 3．利用回線（ドコモ／au／SoftBank）
ドコモ回線は全国展開が広く繋がりやすく、au回線は地方で強いケースあり。SoftBank回線はプラン数が少なめなので、特定のニーズがある場合に向いています。
h2 おすすめ格安SIMランキング
こんな感じで整理してみました。
h3 ★総合バランス重視「IIJmio」
– ドコモ・au併用可能で、実測速度も昼間10〜15 Mbps、夜で20 Mbps前後と安定
– データシェアやeSIM対応プランもあるため使い勝手◎
h3 ★安定性重視「楽天モバイル（UN-LIMIT VI）」
– 楽天回線エリア内なら5G／1Gbps対応で爆速、パートナー回線エリアでも平均30 Mbps前後と申し分なし
– 楽天市場ユーザーならポイント還元特典もあり、コスパも高いです
h3 ★とにかく安い「OCN モバイル ONE」
– 昼12時台でも平均8 Mbps以上、夜なら15 Mbps前後とまずまず安定
– 複数回線を契約したい人にも手ごろ価格でおすすめです
h2 あなたにぴったりの選び方は？
| 使い方タイプ | おすすめ格安SIM | 理由 |
| 動画視聴・仕事にも使う | 楽天モバイル | 高速が安定、5G利用も可能 |
| 通信安定性重視 | IIJmio | 実測値◎、複数回線を併用したい人向け |
| とにかく節約したい | OCNモバイルONE | 価格と速度のバランスが良い |
h2 よくあるQ&A
h3 Q. 夜に遅いSIMは避けたほうがいい？
夜は混雑しやすい時間帯なので速度が低下しがちです。平均10 Mbps以上あれば、動画・SNSともに快適なので目安にしてください。
h3 Q. 5G対応SIMは速い？
基本的には高速で通信できますが、利用エリアに左右されます。自宅や職場周辺で5Gが入りやすいか、事前に確認しておくのが安心です。
h3 Q. eSIMと物理SIMで速度差はある？
速度に違いはありません。むしろeSIMは初期設定やSIM交換が不要でスマホがスッキリするメリットがあります。
h2 まとめ：まず「実測」を見て、自分の使い方に合ったSIMを選びましょう
価格だけに目を奪われず、実際の速度・時間帯・用途を考えて選べば、快適なスマホライフが待っています。
気になる格安SIMがあれば、ぜひ実測データや周囲のレビューを確認して、あなたに最適の1枚を選んでくださいね。
